התווית שלי ואני 

"אנשים תמיד מאשימים את נסיבות חייהם, שגרמו להם להיות מי שהם. אני לא מאמין בנסיבות.האנשים שמתקדמים בעולם הם האנשים שקמים ומחפשים את הנסיבות שהם רוצים, ואם אינם מוצאים אותן – הם יוצרים אותן" (גורג' ברנרד שאו) 

בזמן האחרון פגשתי הרבה ממשקים שמאבחנים, מבדלים, מגדירים ולפעמים אפילו מתייגים אבחנות במין האנושי.

חלק מצחיקים - גברים ונשים, אופטימיים ופסימיים...

חלק מלמדים ומעירים - חלוקה של תשעה טיפוסים עפ"י תורת האניאגרם או תבניות החשיבה של קרול ס' דווק...

אבל הרוב פזורים בכל משפט ששומעים בעבודה, בגינה או בכל מערכת יחסים:

"אני מוצלח, אני לא החלטי, אני ממוצע, אני רווקה, אני הבחורה היפה, אני הרע, אני הבוס הלא מפרגן, אני המנהל החבר"... 

אין מה לדבר, בעידן של היום של עומס מידע שיטת התיוג מושלמת לייעול וקיצור דרך יותר מתמיד.  

אנחנו מוקפים בתוויות שמפתחות מערכת שלמה של פרשנות, השלכות והכללות. מערכת שמתבססת על אמונות, הנחות יסוד ופרדיגמות שמעט מהן עיצבנו את הרוב די ירשנו מהסביבה הקרובה והרחוקה.  

תוויות שאנחנו שמים לעצמנו (אני המושלם). שאנחנו שמים לאחרים (הוא לא אחראי).

תוויות שמבססות תבניות חשיבה, גישה והסתכלות על החיים ומאפשרות את תפישת המציאות שלנו. (ולרוב זו  לא קשור למציאות)

• אני רווקה! האם זו עובדה עכשווית או תווית לנצח שמנהלת אותי בבחירות שלי?
• אני כשלון! האם נכשלתי במקרה מסוים או שזו תווית לנצח?

איך זה יראה אם כל אחד ישאל עצמו ?

האם אני מחויב לתווית שלי או שאני מחויב למי שאני רוצה להיות?

• האם אני מאמין שיש בידי לבחור את חיי או שגורלי נחרץ?
• האם אני בוחר את ההרגלים והתפישות שלי או הם בוחרים בי?

שינוי והתפתחות תמיד יתחילו במודעות (פקיחת עיניים). עצירת הטייס האוטומטי.

התבוננות מודעת על הבחירות שלי, ההרגלים שלי, הדפוסים שלי, התפישות שלי. ואפילו מה אני משדר. 

התבוננו על התוויות שהדבקתם לעצמכם או הדביקו לכם. אל תפחדו להסתכל במראה.

קחו אחריות בלי להאשים אף אחד (כולל לא את עצמכם) התמקדו במעגל ההשפעה שלכם ו

בחנו האם זה משרת אתכם.  

• מי הבוס? אתם או התווית שלכם: הסיפור שלכם (או של הסביבה) עליכם?
• האם אנחנו ממשיכים לפעול מתוך התבניות, התוויות וההרגלים שלנו? או מוכנים לעצור ולבחון האם הם מקדמים או מעכבים אותנו?

כשאנחנו מזהים דפוס, תווית, הרגל  אנחנו מתחילים לשלוט בחיינו.

ברגע שננתק את מטוס הסילון בין גירוי לתגובה, ונכניס פאוזה של התבוננות, נוכל לבחור במחשבה, רגש או פעולה שמקדמים אותי עכשיו ולאו דווקא מקבעים את התווית שמחוברת אלי. 

אז אני = התווית שלי?